Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein altbewährtes Verfahren, welches schon seit Jahrtausenden von den Hochkulturen und auch von einfachen Gesellschaften und Naturvölkern in der ganzen Welt genutzt wird, um Körper und Seele zu heilen. Durch wissenschaftliche Methoden wurde es den Anforderungen der modernen psychotherapeutischen Behandlung angepasst.
Die Hypnotherapie hat vor allem in den letzten Jahren immer mehr Verbreitung gefunden und die Anwendungsgebiete sind so vielseitig, wie der Mensch selbst. Ob es nun darum geht Ängste oder andere psychische Leiden zu heilen oder Verhaltensänderungen, wie Nichtrauchen oder Gewichtsabnahme zu bewirken. Das Faszinierende an Hypnose ist, wie schnell und nachhaltig sie wirkt, und helfen kann, die gewünschte Veränderung in Gang zu setzen.
Wie wirkt Hypnose?
Hypnose bezeichnet sowohl das Verfahren an sich, als auch den Zustand veränderten Bewusstseins (Trance), in dem man sich befindet. In diesem Zustand befinden wir uns zwischen Schlaf- und Wachbewusstsein und sind kreativer und offener im Denken und Fühlen. Hypnose ist also keine Narkose, sie ähnelt eher einem intensiven Tagtraum. Auch körperlich lässt sich Hypnose wahrnehmen, es kann z.B. sein, dass Sie sich während der Hypnose etwas schwerer oder viel leichter fühlen oder einfach nur ganz tief entspannt sind und das Gefühl haben zu träumen.
Während der Hypnose werden alle Sinne angesprochen – vor allem aber wird die innere Vorstellungskraft genutzt, um die gewünschte Veränderung im Gehirn zu verankern. Dabei gilt, dass nichts gegen Ihren Willen geschieht. Die Grundvoraussetzung für eine Hypnose bei uns ist, dass Sie freiwillig etwas verändern oder erinnern möchten – und auch nur dann wird Ihr Unterbewusstsein für die Hypnose zu Ihrem Thema zugänglich sein.
Wie läuft die Behandlung mit Hypnose ab?
In angenehmer und entspannter Atmosphäre findet zunächst ein ausführliches Vorgespräch zu Ihrem Thema statt, so dass wir die direkt anschließende Hypnose ganz individuell auf Sie abstimmen können. Sie haben ausreichend Zeit, Ihre Fragen zu stellen und werden ebenfalls nochmal ganz genau über den Ablauf der Hypnosesitzung und das „Gefühl der Hypnose“ aufgeklärt. Sie sollten sich für Ihren Termin ausreichend Zeit (90-120 min) einplanen, um diesen in Ruhe zu genießen.
Anwendungsgebiete:
Wollen Sie mit dem Rauchen aufhören? Haben Sie den Entschluss gefasst, das Rauchen aufzugeben und brauchen noch die nötige Überzeugung für die konsequente Umsetzung? Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Gewohnheiten zu überdenken und in ein neues und vor allem gesünderes Leben zu starten.
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Wollen Sie abnehmen, endlich wieder Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und dieses dauerhaft halten? Leiden Sie unter negativen gesundheitlichen Auswirkungen durch Übergewicht oder wollen Sie einfach für sich und Ihren Körper etwas Gutes tun? Wir unterstützen Sie dabei, Ihren inneren Schweinehund zu überwinden, und führen Sie in ein gesünderes Leben.
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Überwinden Sie mit unserer Hilfe Stress und Folgeerscheinungen langanhaltend und lernen Sie, Ihren Alltag mit mehr Gelassenheit zu meistern.
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Wollen Sie mit gesundem Selbstbewusstsein Ihr Leben in die Hand nehmen und auf Erfolgskurs gehen? Brauchen Sie dazu Motivation von außen oder Hilfe beim Lösen von Blockaden? Wir unterstützen Sie dabei, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.
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Wir helfen Ihnen, sich aus Situationen zu befreien, in denen Sie sich gefangen oder blockiert fühlen. Manchmal sieht man keinen Lösungsweg zu einem Problem und kommt sich verloren und eingesperrt vor. Diese eingefahrene Situation verbessern wir gemeinsam mit Ihnen.
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Schlafstörungen sind in unserer Zeit keine Seltenheit mehr, im Gegenteil. Die Ursachen von Schlafstörungen sind sehr unterschiedlich und können häufig nicht genau benannt werden. Durch mehrere Hypnosesitzungen ergründen wir gemeinsam die Ursache des Problems sowie den optimalen Lösungsweg.
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Wollen Sie sich von Ihren Ängsten oder Phobien lösen, um sich entspannter und freier zu fühlen? Mit Hypnose helfen wir Ihnen, die im Unbewussten liegenden Ursachen für die Angst oder Phobie zu lösen und damit eine dauerhafte Heilung zu erreichen.
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Möchten Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen? Hypnose hilft Ihnen, körperliche und seelische Spannungen abzubauen, die möglicherweise einer Schwangerschaft im Weg stehen. Wir möchten Ihnen zu Ihrem Babyglück verhelfen.
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Möchten Sie Ihren Körper und Ihre Seele wieder in Einklang bringen? Sehnen Sie sich nach der Linderung von Schmerzen? Hypnose hilft Ihnen, seelische Leiden zu beseitigen und damit auch körperliche Beschwerden zu reduzieren. Hypnose schenkt Ihnen ein besseres allgemeines Wohlbefinden.
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Möchten Sie Ihren „inneren Schweinehund“ besiegen oder streben Sie nach einer neuen sportlichen Höchstleistung? Wir helfen Ihnen, die mentale Vorbereitung Ihres Körpers für den Sport zu optimieren und damit die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers zu steigern. Dabei ist es ganz egal, ob Sie Hobby- oder Leistungssportler sind.
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Wollen Sie Ihrem Kind helfen, sich von Ängsten, Phobien, Lernstörungen oder Prüfungsängsten zu befreien? Möchten Sie Ihrem Kind bei der Bewältigung von Beschwerden wie Stottern, Migräne oder Schlafstörungen helfen? Wir unterstützen Sie und Ihr Kind dabei, ein unbeschwerteres Leben zu führen.
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Wollen Sie mittels Selbsthypnose eigene Ziele wie Abnehmen, Rauchentwöhnung oder den Abbau von Ängsten erreichen? Wünschen Sie sich, leichter in eine tiefe Entspannung gehen oder Stress abbauen zu können? Wir unterstützen Sie dabei, langfristig mit Selbsthypnose Ihre Ziele zu erreichen.
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Der Umfang der Anwendungsgebiete von Hypnose kennt keine Grenzen. Sprechen Sie uns gerne an und wir besprechen, wie wir Ihnen am besten helfen können.
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