Schlafstörungen

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Schlafstörungen

Schlafstörungen sind in unserer Zeit keine Seltenheit mehr, im Gegenteil. Die Ursachen von Schlafstörungen sind sehr unterschiedlich und können häufig nicht genau benannt werden. Grob unterschieden werden kann hierbei zwischen Schlafstörungen, die durch körperliche Einflüsse herbeigeführt werden, und solchen, die keine organische Herkunft haben.

Schlafstörungen zeichnen sich durch die schlechte Qualität oder den falschen Zeitpunkt des Schlafes aus. Ob man jede Stunde aufwacht oder grund

-sätzlich schlafen kann, dann aber nur unruhig, macht keinen Unterschied. Man muss in seinem Leben diese Beeinträchtigung erdulden; viele behelfen sich mit Medikamenten, obwohl dies nicht zwingend notwendig ist.

Eine genaue Diagnose ist sehr wichtig, denn oft ist die Schlafstörung nur ein kleiner Teil einer weitergehenden psychischen oder körperlichen Erkrankung. Zum Beispiel gelten Schlafstörungen oft als erstes Anzeichen einer depressiven Verstimmung. Eine Einzelbetrachtung und eine genaue Analyse sind notwendig, damit der richtige Behandlungsweg erkannt und eingeschlagen wird. Jeder Mensch ist individuell und hat eine andere Meinung darüber, was einen gesunden und erholsamen Schlaf ausmacht.

Wie funktioniert die Hypnose bei Schlafstörungen?

Wir besprechen vorab Ihre genaue Situation und Symptomatik. So machen wir uns ein Bild von Ihnen, um gemeinsam den Ursprung der Schlafstörung zu erfassen. Im Anschluss daran findet direkt die Hypnose statt, um die Schlafstörungen aufzulösen.