Rauchmonster aus Hollywood
Hallo Martin,
ich war vor drei Wochen bei dir zur Hypnose.
Ich sagte ich melde mich mal, du meintest, wäre super, wenn du ein Feedback bekommen könntest.
Damit du mich zuordnen kannst: eine Hollywoodschauspielerin war mein Wahl-Rauchmonster. *g*
Nach nunmehr drei Wochen darf ich vorab sagen: Ich habe seither nicht mehr geraucht.
Wie ich mich dabei fühle?
Naja,…manchmal fällt es mir noch schwer…
Nichts desto trotz ist es so, dass selbst wenn ich mich mit dem Gedanken beschäftige, ich nicht wirklich in Betracht ziehe, eine Zigarette zu rauchen.
Ganz im Gegenteil, gerade wenn ich mit Freunden zusammen sitze und die rauchen, dann ist der Reiz fast gar nicht da, zumal ja auch alle darauf warten, dass ich wieder anfange. J
Den Gefallen werde ich Ihnen nicht tun, mich freut der Gedanke, dass diese innerlich denken: „Verdammt, sollte er doch charakterstärker sein als ich?“ *g*
Was mir aber sehr geholfen hat, war sich bewusst zu machen, das rauchen wollen ein Gefühl ist und man dieses in irgendeiner Form personalisieren muss.
Da ich die Hollywooddame wirklich doof finde bin ich von dieser eigentlich nach zwei Tagen wieder abgewichen. Warum? Naja, fand es schon doof nicht zu rauchen und dann auch noch die doofe Olle vor Augen? Eine Sache reicht! :o)))
Weniger das was ich mir vorstelle, als das Bewusstsein, dass ich nur ein Gefühl habe, das mich gerade zu etwas bringen möchte, das ich losgelöst betrachten kann, ist aus meiner Sicht der Schlüssel.
Von daher freut es mich, dass ich bei dir war, wir uns mit diesem Thema auseinander gesetzt haben, ich deine 85% Quote nicht versaut habe (bislang) und ich davon ausgehe, das auch nicht zu tun.
Ich genieße es schon sehr, die leidigen Dinge wie „getrieben sein“, die Gerüche, den Geschmack usw. nicht mehr zu haben. Das möchte ich wiederum nicht mehr missen.
In diesem Sinne wünsche ich dir nunmehr ein schönes Wochenende, es würde mich freuen, auch von dir mal wieder zu hören.
Lieben Gruß
C.
